Mon géranium 2008

La tactique a failli marché... Après un an de pratique et 8 courses terminées, l'heure était venue de tenter un coup. Jusque là, mon objectif était d'arriver sans bobo, et finalement je me rends compte que je n'ai jamais vraiment craché mes tripes sur une course. Je décide donc d'une tactique très simple vu le profil de la course : partir comme un tambour (bon ok un tambourin vu mon niveau) puis essayer de m'accrocher et de tenir.

Le départ est donné, je pars en fond de peloton comme d'hab, mais d'entrée je double, je double, et je re-double, passant plein de gars dont je suis sûr qu'ils seront devant à l'arrivée (et ils le furent).
On attaque la montée dans la savane après un peu de plat, je passe en mode alterné : marche rapide et relance dès que je peux, je suis tout le temps à la limite, penché en avant en balançant les bras, soufflant comme une locomotive usagée, ne m'arrête à aucun ravito... Je vois bien que mes comparses du jour ne sont pas les mêmes que d'habitude, plus affûtés les bougs, mais ça tient... Le balisage kilométrique à rebours aide le mental : 12, 11, 10.... puis 5, 4, 3 kilomètres, toujours en vie, je galope comme jamais !

Seule inquiétude : je sais que le dénivelé total est de 1300 m et à 3 bornes de la délivrance on en a fait que 1000... Me revient alors en tête une phrase entendue le matin au départ : "le mur de la fin est sympa" !
Et quel mur : pas de marche, terrain glissant, un gros pourcentage, ça y est, je cale, les jambes veulent plus rien savoir, je suis envahi de lactique dans tous mes muscles Crying or Very sad

J'essaie de m'accrocher, je suis sur les bases de 2 h, me retourne, aperçois des silhouettes en guère meilleur état que moi dans cette portion mais malgré tout ils me fondent dessus. Obligé de me garer quelques secondes pour récupérer, je vois la mort dans l'âme des cohortes de 5 à 10 gars me passer, avec toujours un petit mot d'encouragement pour me dire qu'on y est, qu'on touche au but.

Le panneau du dernier kilomètre, on débouche dans une forêt de cryptomérias au profil moins agressif, je marche au ralenti mais le pire arrive : des crampes simultanées derrière les deux cuisses, obligé de m'étirer mais malgré ça je finis les jambes raides, en boîtant, le calvaire total...

Finalement je termine en 2h25 environ (classement ???) et j'ai perdu 30 places au moins dans la dernière demi-heure...

Bon, ça n'a pas marché cette fois! Mais ça viendra surement...Peut-être faut-il adapter l'entrainement à ce genre d'effort très violents!

Une trentaine sur la derniere demi-heure, ca en laisse encore beaucoup derriere non? Faut voir ca comme ca....c'etait surement rentable quand meme comme choix Wink

Maintenant je suis comme le plus nul... Je pense pas que ce soit le meme entrainement que le GRR.. Peut etre travailler un peu ca si tu veut changer de format Smile

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L'échec est le fondement de la réussite.
[Lao-Tseu]

Mathieu : 2h24mn19s

C ca? 217ieme

ça m'étonnes mais si c'est vrai c'est une bonne nouvelle... en tout cas avant-dernier dénivien, derrière un V3 Shocked

demain je reprends la PPG et je calme le rhum Neutral

eh bien mathieu, moi je dis bravo, tu as eu un grand courage de te remettre en question, d'explorer de nouvelles limites (bon, aprés on se modère). Et puis, il ne faut pas oublier que le niveau général des réunionnais a considérablement évolué (une place de 60ème il y a 2 ans vaut une place de 100 ème aujourdh'ui affraid

Je reconnais bien là un Mathieu qui en veut bounce

C'est aussi ce qui me semble Ilus! Le niveau est en nette progression, en même temps que le nombre de participants. Une explication à prendre en compte également est la "rationalisation" et une certaine professionnalisation des entrainements.
Le phénomène à été observé clairement au débuts du trail à la Réunion, et semble se répéter depuis quelques années, et ce sur les différents formats de course. En 1989-90, à l'époque des premières traversées, les coureurs partaient dans l'inconnu, ne savaient pas vraiment comment se préparer, c'était très empirique et les quelques coureurs "naturels" ou ceux qui avaient un peu la science de la course se retrouvaient systématiquement devant. En 1992, lors de la dernière "Grande Traversée", le niveau était bien plus élevé. Les meilleurs athlètes s'étaient adapté au sentiers, et les autres avaient compris les "méthodes" pour se préparer. Les "25-35 heures" (surtout les 30- 35 Very Happy

) étaient de plus en plus nombreux , et nombre d'entre-eux allaient passer plus tard sous les 25 heures...(nb: pour 125 km et 7500 m positifs à l'époque).
Actuellement, avec l'engouement pour les courses de pleine nature, et la large diffusion des informations concernant la préparation (web, presse spécialisée) , il n'est pas étonnant de voir le niveau augmenter sérieusement!

Faut juste espérer que la professionnalisation arrive le plus tard possible, pas besoin de développer, je crois qu'on est tous conscient des risques de dérapages Mad

Quand je dis professionnalisation, c'est relatif. Disons rationalisation ! Les risques de dérapages (argent, dopage) d'une professionnalisation sensu stricto sont évidents, et nuisibles.

Attention je ne veux pas casser l'ambiance.

Ceci est le classement senior, je crois qu'il faut y ajouter les classements Veterant1/2/3 voir meme les espoirs. Dans ce cas malheureusement tu ne serai plus dans les points, reponse demain dans le journal de l'ile.

Je crois qu'ils prennent en compte le classement par catégorie, en tout cas au Piton c'était ça, m'enfin c'est pas bien important tout ça Wink

Il y a seulement 2 catégories, hommes et femmes, apres senior V1 V2 V3 sont confondus.

Tu as raison pour nous courreur en fin de classement c juste pour le fun Smile

.

Ok merci !

Après vérif sur le site runraid, 408ème sur 446 arrivant, jamais été aussi mal classé pale

Consolation : je suis devant Richeville Esparron scratch

qui termine..... dernier Shocked

Même sans ma "défaillance", j'étais pas dans les points, fallait faire moins de 2h05, j'étais sur les bases de 2h10 avant le coup de mou.

Va vraiment falloir ralentir le rhum et la dodo, ça devient flippant le niveau global Neutral

"le rhum y désinfecte c'est ça hein"
c'est ce que tu as voulu dire mathieu? hein!!!!!
et la "dodo" y refait le corp c'est ça hein!!!!!!!!!aprés 8 do..............euh non!!!!!!!! 8 heures de sommeil

Le 300 ième c'est moi lol!

Cool ca me fait 1 pt, coeff 2 ca fait 2 pt Laughing