cross du piton des neiges 2008

Première course de la saison après un bon mois de montagne, des longues sorties bien chargé... Ne connaissant pas le parcours je décide de suivre Pascal B. un dénivien qui me dit être programmé pour 3h, beau défi me dis-je... Coup de feu, je lui colle aux basques sur un rythme qui me convient mais malheureusemt pour lui il est obligé de stopper au bout de vingt minute, une vieille douleur derrière la cuisse à priori...
Me voilà seul ou presque, les sensations sont bonnes, j'arrive au pied du sentier en 47', agréablement surpris... Cool

N'ayant jamais monté le bloc (plusieurs fois descendu) je l'ai joué prudent, limite en sous-régime n'osant pas envoyer par peur du coup de bambou... Finalement je bascule en 1h33, et ma course également Crying or Very sad

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L'altitude, le soleil, la fringale, la méconnaissance du terrain, font que je n'ai pas réussi mon challenge : passer de la 321ème place au gîte, au top300 (challenge pts), j'ai échoué là-haut en 3h2538" à la 311ème position...
Bilan : belle course, super organistion, vue dégagée Very Happy

Bémol : un échauffement mal placé à la descende qui m'a conduit à rentrer en stop au stade (ouhhhhh) Mad

L'an prochain : moins de trois h cheers

Content d'avoir vu les bougs leplusnul (mais moins que moi) et Tigase (respect)

Bravo, camarade de club !

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gino.lee-song-yin@wanadoo.fr
0692 66 73 06
prochain défi chrono perso : le 31 août 2008, CIMASALAZIENNE en moins de 8h

héhé!!! 10 minutes d'écart, c'est pas beaucoup! L'année prochaine, en moins de 3 heures, tu n'auras qu'a suivre mon lièvre, qui je pense m'emmènera en 3 heures au sommet, puis tu me largue dans le dernier kilomètre!!! Tu feras 2h59!!!!

Je pense que pour 3 h je ferai :
- 45 ' (47')
- 90 ' (95)
- 45 ' (63)

Sur la route j'ai pas forcé, trot et marche rapide...
Dans le bloc je suis monté un peu en-dedans mais régulier...
Du gîte au sommet j'ai ramassé, fringale (eau depuis le départ + 2 bouts de banane aux cabanes), altitude, plus de jus, me suis traîné...

En travaillant cette portion je pense qu'un temps comme 2h45 est envisageable d'ici un an...

On y croit cheers

Je te rassure Mathieu, tu as bien marqué tes premiers points au Challenge. Avec 13 points, tu es 288 e du classement scratch hommes. Un petit souci informatique m'empêche pour l'instant de publier le classement complet sur Clicanoo mais cela ne serait tarder.
Rendez-vous au Géranium où les points compteront double.
Lukas

bravo pour ta course mathieu, et à un de ces jours peut être Very Happy