CHJOU2.

Allez une petite présentation : j'ai 43 ans et je cours depuis 2004. J'ai participé à mon premier marathon en 2005 à Paris puis j'ai enchainé par Le Médoc, Monaco, Londres et Cheverny. L'an dernier je me suis lancé dans l'ultra en participant aux 100 kms de Millau. Cette année j'ai décidé de m'essayer au trail et je dois reconnaitre que cela m'a vraiment plu. Alors l'idée m'est venue de me lancer le défi de participer à La Diagonale des Fous. Pour l'instant mon objectif n'est pas encore clairement défini mais il oscillera entre 35 et 40 heures. Enfin de toute manière pour ma première participation, le plus important sera de se faire plaisir. Voila vous en savez un peu plus sur moi ( si vous voulez en savoir beaucoup plus jetez un petit coup d'oeil sur mon blog ) et je serai ravi de faire votre connaissance au mois d'octobre.

Salut Christophe !

C'est pas toi qui passe à la TV là Question

http://www.clicanoo.tv/video.php?id=1599&p1=3&p2=4

si si, c'est bien toi geek

Olivier

Bien vu Olivier, c'est bien moi Very Happy

Yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss......budget bouclé Laughing

Je retourne à La Réunion en 2008 pour finir cette Diagonale Very Happy

Je ne peux te souhaiter en attendant qu'une bonne préparation:D

Et voilou l'enveloppe contenant mon inscription part ce matin Very Happy

YAPLUKA s'entrainer maintenant Laughing

Dans mon programme de prépa cette année :
- le trail des balcons d'azur à Théoule (30 kms) le 27/04
- les allumés de la pleine lune à St-Cézaire ( randonnée de nuit de 50 kms) le 17/05.
- le Verdon Canyon challenge à Aiguines (100 kms) le 30/06.
- le trail de Caussols (23 kms) le 12/08.
Et un dernier petit trail vers mi-septembre que je n'ai pas encore choisi.
Avec tout cela on sera vite au mois d'octobre.

Fé pété, chjou2 !
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gino.lee-song-yin@wanadoo.fr
0692 66 73 06
prochain défi chrono perso : le 31 août 2008, CIMASALAZIENNE en moins de 8h

chjou2....le retour!!!!

Tiens un clm's - ( le corsaire jaune !!! )

On dirait qu'il n'y aura pas beaucoup de route cette année.
Pendant que je te tiens ... je tente un passage au trail après pas mal de bitume !comment se fait pour toi le passage

Avec ton expérience de l'an passé, qu'est-ce-que tu modifies dans ta prépa pour cette saison de trail et son apothéose ... la diagonale

@+
sarou

Et hop .............dossard 126 Very Happy

TU as deja ton n°de dossard chjou ?

Et voila ça approche, dans le cadre de ma prépa pour La Diagonale je vais participer au [/url][url=http://www.trailverdon.com/Site_2/Bienvenue.html]Verdon Canyon Challenge le 28 juin prochain.
Un trail hyper technique de 102 kms pour 12 000 m de dénivelé cumulé ( 6000 + et 6000 - )
Un bon petit test Very Happy

moi, aussi je serai au canyon verdon trail du 28 juin. Alors peut être nous verrons nous là-bas !

Bien sur, au plaisir de te rencontrer le 28 Very Happy

je n'ai pas mon numéro de dossart, mais j'aurai une casquette couleur treilli blanc et noir, un sac salomon rouge et un tatouage sur l'épaule gauche.
a plus et bonne course si on ne croise pas.
nom : david petit

On trouvera bien le moyen de se croiser.
J'aurai un tee-shirt bleu avec le nom de mon entreprise : "Balitrand "
A samedi.

pas de problèmes

Et bien voila après 23h25 d'efforts, je suis venu à bout du Verdon cheers

.
Un bien bon entrainement avant La Diagonale Very Happy

Bravo chjou2. Mais dis moi, ou peut on trouver le classement ?
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Objectif le plus proche : améliorer ma vitesse de croisière !

Pour l'instant je n'ai pas encore trouvé le classement officiel . J'ai juste demandé ma place à l'arrivée ( 23 eme ) mais toujours rien sur le site de l'organisation.

Ah autre chose qui n'est pas passé inaperçu à mes yeux pour cette course de 100kms et 6000m de D+:
j'ai vu que la barrière horaire était de 25 heures. Difficile pour une majorité de ne pas dépasser ce temps limite.
Si ils auraient prisent comme notion le "kilodénive" au lieu du "kilomètre", ça aurait été plus simple et plus juste pour beaucoup de monde et ça aurait été beaucoup plus attractif.
En effet, à 4 kilodéniv à l'heure, cela donne une barrière horaire de (100+(6*6000/1000))/4 = 34 heures. study

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Objectif le plus proche : améliorer ma vitesse de croisière !

Effectivement 25h c'est très juste et il n'y a eu que 47 personnes finissant dans ces temps.

24h35 pour le finir, j'ai croisé christophe durant tout le parcours, trail assez dur, avec un parcours trés difficile et une chaleur de 38° dans les gorges.