Olivier
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Meilleur souvenir en Trail: GRR 2006
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 |  Sujet: Courir le ventre plein....  Mer 22 Aoû - 18:42 | |
| Il y a 2 ans lors de mon 1er ultra trail (97.4), je m'étais entrainé en prenant soin de laisser au moins 2 heures entre mon repas et mon entrainement (j'avais lu ça dans plusieurs magazines)
Attention !! Pour ceux qui décideront de manger du solide pendant la course, entrainez vous à courir aussi juste après manger !! Sinon ballonnements garantis !!   |
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Leplunul
Extra Terrestre
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Meilleur souvenir en Trail: abandon au semiraid 2008!
N° Dossard 2008: 5764
| | Sujet: Re: Courir le ventre plein.... Jeu 23 Aoû - 10:16 | |
| Et attention au descentes " imitation Thierry Techer" après vos repas, c'est vraiment a eviter, a moins de vouloir nourrir les fourmis  |
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