FORUM DE LA DIAGONALE DES FOUS OU GRAND RAID DE LA REUNION, ULTRA TRAIL MYTHIQUE DE L'ILE DE LA REUNION
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boissons

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AuteurMessage
mathieu974
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MessageSujet: boissons   Jeu 7 Juin - 19:54

Yo,

Encore moi, dites moi si je saôule... En fait je me pose des questions pour la gestion de la boisson : j'ai un camelback 2L, une ceinture porte-bidons avec 2 bidons 600 ml. Je pensais mettre eau plate dans le sac, boisson sucrée dans un bidon, mais dans l'autre ? Pis 3,2 kgs en poids ça fait pas un peu bcp ? Merci à +
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ilus
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MessageSujet: beaucoup de kg !   Lun 11 Juin - 19:11

alors : un camelback, 2 bidons Question oui ça fait beaucoup, surtout qu'il existe des points de ravitaillements Cool
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Olivier310
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MessageSujet: Re: boissons   Dim 26 Aoû - 15:07

Sachant que ton estomac ne peut absorber que 75 cl / heure, 3.2 litres te feront tenir au moins 4 h 15 mn. Ensuite, à toi d'estimer tes temps de parcours entre deux ravitos...
A mon avis la seule portion du parcours qui puisse nécessiter 3 litres de boisson, c'est la montée vers le volcan qui peut être assez longue si tu y vas relax.
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dams
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MessageSujet: a mathieu 974   Dim 26 Aoû - 17:15

SALUTATION A TOI pour moi 2litres d' eau dans le camel c' est largement suffisant comme dit le collegue tu as assez de ravito sur la route, plus une petite boisson dans 1 bidon bien c'est mon avis bien sur
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boissons

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