mathieu974 Ultra Raider


Age : 32 Inscrit le : 22 Mai 2007 Messages : 439 Localisation : Rivière st Louis Expérience GRR Participation au GRR: Déja fait et je remets ça Meilleur souvenir en Trail: GRR2007 N° Dossard 2008: 1681
 | Sujet: boissons Jeu 7 Juin - 19:54 | |
| Yo,
Encore moi, dites moi si je saôule... En fait je me pose des questions pour la gestion de la boisson : j'ai un camelback 2L, une ceinture porte-bidons avec 2 bidons 600 ml. Je pensais mettre eau plate dans le sac, boisson sucrée dans un bidon, mais dans l'autre ? Pis 3,2 kgs en poids ça fait pas un peu bcp ? Merci à + |
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ilus Ultra Raider


Age : 39 Inscrit le : 10 Juin 2007 Messages : 449 Localisation : ST DENIS ILE DE LA REUNION Expérience GRR Participation au GRR: Déjà fait mais pas cette fois Meilleur souvenir en Trail: Franchir la ligne d'arrivée en 2005 N° Dossard 2008: 1330
 | Sujet: beaucoup de kg ! Lun 11 Juin - 19:11 | |
| alors : un camelback, 2 bidons oui ça fait beaucoup, surtout qu'il existe des points de ravitaillements  |
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Olivier310 Raider Confirmé

Age : 33 Inscrit le : 25 Aoû 2007 Messages : 37 Localisation : Valence (Drome) Expérience GRR Participation au GRR: Déja fait et je remets ça Meilleur souvenir en Trail: mon seul trail pour l'instant : GRR 98 N° Dossard 2008:
 | Sujet: Re: boissons Dim 26 Aoû - 15:07 | |
| Sachant que ton estomac ne peut absorber que 75 cl / heure, 3.2 litres te feront tenir au moins 4 h 15 mn. Ensuite, à toi d'estimer tes temps de parcours entre deux ravitos... A mon avis la seule portion du parcours qui puisse nécessiter 3 litres de boisson, c'est la montée vers le volcan qui peut être assez longue si tu y vas relax. |
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dams Extra Terrestre


Age : 28 Inscrit le : 21 Aoû 2007 Messages : 607 Localisation : st philippe Expérience GRR Participation au GRR: Déja fait et je remets ça Meilleur souvenir en Trail: GR 2006 N° Dossard 2008: 1808
 | Sujet: a mathieu 974 Dim 26 Aoû - 17:15 | |
| | SALUTATION A TOI pour moi 2litres d' eau dans le camel c' est largement suffisant comme dit le collegue tu as assez de ravito sur la route, plus une petite boisson dans 1 bidon bien c'est mon avis bien sur |
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